프로폴리스는 꿀벌들이 나무와 꽃에서 채취 한 수액과 꽃가루와 꿀벌의 분비물이 합쳐진 항생 물질을 말합니다. 오늘은 천연항생제라고 불리는 프로폴리스 효능과 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가지겠습니다.
프로폴리스 효능
프로폴리스에는 다양한 효능들을 얻을 수 있는 성분들이 있습니다. 대표적으로는 면역력 향상과 항균 그리고 항산화 효과에 뛰어나다고 알려져있습니다.
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면역력 향상
면역력이 저하되면 우리는 감기를 비롯한 기관지질환에 감염 될 확률이 높아지거나 천식 등의 증상 악화를 겪을 수 있다고 합니다. 프로폴리스에 들어있는 플라보노이드, 아미노산, 비타민, 미네랄 등의 다양한 성분들이 효소 를 활성화 시켜 강력한 항산화 작용을 한다고 합니다. 이로 인해 면역력 향상에 도움을 줄 수 있다고 하며, 천식과 같은 기관지질환 완화 및 개선에 효과를 볼 수 있다고 합니다.
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항산화 효과
항산화는 세포 손상을 방지 및 예방하는 과정을 말하며, 이러한 효과는 심장병, 암 등의 질병을 예방하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
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구강 건강 개선
항균 성분이 다량 함유 된 프로폴리스를 섭취하실 경우 구취 완화와 구강 항균 작용에 도움을 얻으실 수 있다고 합니다.
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프로폴리스 부작용
프로폴리스 부작용에 대해서 간략하게 알아보겠습니다.
- 프로폴리스는 알러지 반응이 발생 할 수 있으므로 주의하셔야 합니다.
- 항응고제, 항혈압제 등과 상호작용 할 수 있으므로, 프로폴리스를 섭취 하기 전에 반드시 전문의와 상담을 진행하셔야 한다고 합니다.
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