[글쓴이:] 크맘

편도염의 경우 혀 뒤쪽에 목 부위에 위치한 구개편도라고 하는 림프기관에 세균이 침입하여 염증이 생기게 된 경우를 편도염이라고 말합니다. 오늘은 편도염 증상과 낫는 기간 치료 하는 방법에  대해서 알아보겠습니다. 편도염 증상 편도염의 대표적인 증상은 목이 부어올라서 침을 삼키기가 어려워지는 것과 인후통이 있습니다. 증상들을 간략하게 알아보겠습니다. 고열 인후통 목이 부어오름 침과 물 그리고 음식물을 삼키기가 어려움 두통…

추운 겨울이 가고 벌써 봄이 왔습니다. 봄 철 대표 나물인 미나리는 수도권 외곽에서도 쉽게 볼 수 있는 식물입니다. 험한 땅이나 야지에서도 자주 볼 수 있는 미나리의 대표적인 효능은 우리 사람들의 신체 내에 있는 중금속을 배출 시켜준다고 합니다. 오늘은 미나리 효능에 대해서 더 자세히 알아보는 시간을 가지겠습니다. 미나리 효능 미나리는 특별한 향이 나서 사람마다 호불호가 갈리는…

엉겅퀴는 우리나라에서 약 20여종이 재배되고 있다고 합니다.재배 지역은 전국적으로 나뉘어 있으며, 뛰어난 효능으로 우리나라 사람들이 오랫동안 먹은만큼 숙련된 농부들의 손에서 건강하게 자라는 엉겅퀴 효능과 부작용에 대해서 알아보겟습니다. 엉겅퀴 효능 엉겅퀴의 효능은 다양하지만 그 중에서도 면역력 향상과 염증 완화 효과가 뛰어나다고 합니다. 그럼 지금부터 조금 더 자세히 알아보겠습니다. 면역력 향상 효과 면역력에 대해서 잠시 알아보겠습니다. 면역력이란…

폴리페놀은 우리 체내의 세포 손상과 노화를 억제 및 예방하는 항산화 역할에 대한 사람들의 관심과 기대감이 점점 커지면서 주목 받고 있습니다. 오늘은 알아보실 주제는 폴리페놀 효능과 폴리페놀이 들어있는 음식들을 확인하는 시간을 갖도록 하겠습니다. 폴리페놀 효능 혈관 건강 개선 폴리페놀을 섭취하실 경우 혈관 건강 개선에 도움을 얻을 수 있다고 합니다. 폴리페놀은 혈압과 혈관의 건강에 기여하여 혈액순환을 원할하게…

보스웰리아는 염증을 억제와 면역력 향상에 좋은 효과를 갖고 있어서 사람들에게 인기가 많은 식품 중 하나입니다. 오늘은 보스웰리아 효능에 대해서 알아보겠습니다. 보스웰리아 효능 보스웰리아는 무릎 관절과 염증완화의 대표적인 효능으로 인해 주로 중년 또는 노년층에게 인기가 좋습니다. 또 다른 효능은 어떤 것들이 있는지 함께 알아보겠습니다. 염증 완화 보스웰리아는 프로스타글란딘과 다양한 성분들이 들어있습니다. 이 성분들은 염증을 감소 시켜주는…

해삼은 무척추 해산물로 바다에 서식하는 해양 생물입니다. 해삼의 별명은 뛰어난 효능으로 바다의 인삼이라고도 불리며, 오독한 식감을 가지고 있어서 해물탕, 해물찜, 해물볶음 등의 식재료로 활용 된다고 합니다. 오늘은 해삼 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 해삼 효능 해삼은 다양한 영양분을 갖고 있어서 사람에게 이로운 효과를 얻게 해준다고 합니다. 또한 옛부터 기력과 원기를 보충하는데 뛰어난 음식으로 평가를 받고 있는…

감의 종류는 연시, 곶감, 단감으로 나뉩니다.  감에는 다양한 효능 들이 들어있어서 제철 과일로 항상 인기 순위에 올라가 있다고 합니다. 그만큼 사람들이 많이 찾는 과일 중 하나 임을 알 수 있는데요. 과연 어떤 이로운 효과가 있는지 단감  효능 부작용에 대해서 함께 알아보겠습니다. 단감 효능 단감은 비타민C가 풍부하게 들어있는 과일로 대표적인 효능은 피부, 혈관 건강 개선이 있습니다…

검은콩은 많은 사람들에게 알려진 것처럼 탈모에 효과가 있으며, 혈관 건강을 개선시키는 등의 역할을 하여, 옛부터 사람의 몸에 이로운 효능을 얻게 해주는 고마운 음식이라고 합니다. 오늘은 검은 콩 효능과 부작용에 대해 확인해보겠습니다. 검은 콩 효능과 부작용 검은 콩 효능과 부작용에 대해서 살펴보겠습니다. 검은콩이란? 검은콩은 유명한 녹두처럼 세계 4대 작물 중 하나라고 합니다. 재배지역은 미국과 중국 그리고…